Read More
Lifestyle

ความคาดหวังจากผู้อื่น สาเหตุของทุกข์และทางออกสู่ใจที่เบาสบาย

เคยไหม? เวลาที่เราทำดีให้ใครสักคน แล้วหวังว่าเขาจะตอบแทนด้วยความรัก...แต่สุดท้ายกลับนิ่งเฉย เคยไหม? เวลาที่เราทุ่มเทแรงใจให้ความสัมพันธ์ แล้วหวังว่าเขาจะ "เห็นค่า" ของเรา...แต่กลับถูกมองข้ามอย่างง่ายดาย ไม่ใช่เพราะเรารักผิด หรือทำดีไม่พอ แต่เพราะเราวาง "หัวใจ" ไว้ในมือคนอื่น...และปล่อยให้มัน "หนักอึ้ง" ด้วยความคาดหวังที่ไม่สมจริง - Johann Hari เคยกล่าวไว้ใน Lost Connections ว่า - "ความทุกข์อย่างลึกซึ้งหลายครั้งไม่ได้เกิดจากการขาดสิ่งใด แต่เกิดจากการขาดการเชื่อมโยงที่แท้จริงกับตัวเอง" ความคาดหวังจากผู้อื่น เป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่ทำให้ความสุขของเราผูกติดกับสิ่งที่เรา "ควบคุมไม่ได้" — และนี่เอง ที่กลายเป็นรากเหง้าของความเจ็บปวดเงียบ ๆ ในชีวิต มารู้ในรูปแบบอาการแบบนี้ในสังคม เป็นเพราะอะไร...

Read more