29
May
ช่วงที่เพื่อนรอบตัวเริ่มแต่งงาน บางคนมีลูก บางคนมีคนคุยอยู่ทุกวัน ฉันกลับเริ่มต้นวันหยุดด้วยการกินข้าวคนเดียว ดูหนังคนเดียว และนั่งเงียบๆ อยู่ในคาเฟ่แบบไม่มีบทสนทนา
หลายคนถามว่าไม่เหงาเหรอ?แต่ความจริงคือ… ฉันไม่เคยรู้สึกเต็มและสบายใจขนาดนี้มาก่อน
เพราะตอนนี้ ฉันไม่ได้ “อยู่คนเดียว” แบบว่างเปล่าฉัน “อยู่กับตัวเอง” อย่างเต็มที่และนั่นแหละ…คือความสุขลึก ๆ ที่ใครก็พรากไปไม่ได้
💡 ทำไม “อยู่คนเดียว” ถึงมีความสุขได้?
🧘♀️ 1. รู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้ง
การอยู่คนเดียวทำให้เราได้ใช้เวลาอยู่กับความคิด ความรู้สึก และความต้องการของตัวเอง ไม่ต้องปรับเพื่อใคร จึงเข้าใจว่าตัวเอง "ต้องการอะไร" และ "ไม่ต้องการอะไร" มากขึ้น ซึ่งเป็นรากฐานของความสุข
📚 2. มีอิสระในการเลือก
จะกินอะไร ไปไหน นอนตอนไหน ตัดสินใจอะไรก็ไม่ต้องรอใคร...