Read More
การพัฒนาตนเอง & Mindset

ความหมายของชีวิตในยุคเปรียบเทียบ: เราหลงทางตั้งแต่เมื่อไร

หลายคนไม่ได้รู้สึกว่าชีวิตแย่แต่รู้สึกว่า ชีวิต “ว่าง” ไม่ใช่ว่างเพราะไม่มีอะไรทำแต่เป็นความว่างแบบ “ทำไปก็ไม่รู้ว่าทำไปเพื่ออะไร” แม้จะขยันแม้จะพัฒนาตัวเองแม้จะไม่หยุดพยายาม แต่ลึก ๆ กลับรู้สึกว่าความหมายของชีวิตเลือนรางลงเรื่อย ๆ คำถามคือเราหลงทางตั้งแต่เมื่อไรหรือจริง ๆ แล้ว…โลกเปลี่ยนวิธีนิยามคำว่า “มีความหมาย” ไปแล้ว ทำไมคนยุคนี้ “สับสนเรื่องความหมายของชีวิต” มากขึ้น Why Modern Life Feels Meaningless to So Many People ปัญหานี้ไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจหรือการไม่รู้จักคิดบวกแต่เกิดจาก โครงสร้างของโลกยุคใหม่ที่ค่อย ๆ เปลี่ยนวิธีที่เรามองคุณค่าของชีวิต ความหมายเล็ก ๆ ถูกลดค่า แต่ความสำเร็จถูกยกสูง When Small Meanings Lose Value, and Success Becomes Everything วัฒนธรรม...

Read more

Read More
HEALTH / LIFESTYLE

Slow Living: การใช้ชีวิตอย่างช้าและมีสติ

แนวคิด “Slow Living” หรือ “การใช้ชีวิตอย่างช้าและมีสติ” กลายเป็นกระแสที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในยุคดิจิทัล ซึ่งเต็มไปด้วยความเร่งรีบ การแจ้งเตือนไม่หยุดหย่อน และการเปรียบเทียบจากโซเชียลมีเดีย แนวทาง Slow Living ไม่ได้หมายถึงการทำทุกอย่างให้ช้าลงเพียงอย่างเดียว แต่คือ การใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ ด้วยจังหวะที่ “สอดคล้องกับตัวเรา” 🌿 นิยามของ Slow Living Slow Living คือการเลือกใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ (intentional living) ไม่เร่งรีบตามกระแสโลกหรือความคาดหวังของผู้อื่น โดยให้ความสำคัญกับสิ่งที่ “มีความหมาย” และการอยู่กับปัจจุบันอย่างแท้จริง “It’s not about doing less, but doing...

Read more