14
Oct
เราอยู่ในยุคที่ “แรงบันดาลใจ” หาง่ายที่สุดในประวัติศาสตร์ —แค่เปิดโทรศัพท์ เราก็เห็นคนสำเร็จ คนรวย คนเที่ยวต่างประเทศ คนแต่งงานกับคนดี คนมีชีวิตที่เราฝันอยากมี...แต่ขณะเดียวกัน นี่ก็เป็นยุคที่คนจำนวนมาก “รู้สึกแย่กับชีวิตตัวเอง” มากที่สุดเหมือนกัน
เพราะเรากำลัง “เสพชีวิตของคนอื่น” ทุกวันจนลืม “สร้างชีวิตของตัวเอง”
ทุกครั้งที่เราเลื่อนดูฟีด เห็นคนอื่นดีขึ้น สมองเราหลั่งโดปามีน —เรารู้สึกเหมือนได้ดีไปกับเขา ทั้งที่ในความจริง... เราไม่ได้ขยับเลยแม้แต่นิดเดียว
นี่คือ โรคระบาดเงียบของยุคโซเชียลไม่ต้องมีเชื้อโรค แต่กัดกินความมั่นใจ แรงบันดาลใจ และเวลาในชีวิตเราไปทีละน้อยโดยที่เราแทบไม่รู้ตัวเลยว่ากำลัง “เสพชีวิตคนอื่นแทนที่จะสร้างของตัวเอง”
🧠 วิเคราะห์เชิงจิตวิทยา : ทำไม “หลายคนอยากได้เหมือนเขา แต่ไม่ลงมือทำ”
1. Dopamine Trap — สมองเสพ...