04
Jan
หนังสือ "Focus on What Matters" เป็นหนังสือที่มุ่งเน้นการสร้างประสิทธิภาพในการใช้เวลาและทรัพยากร เพื่อให้คุณสามารถจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตและการทำงาน สรุปได้เป็นบทหัวข้อดังนี้:
1. การทำความเข้าใจเป้าหมายของชีวิตและงาน
รายละเอียด:
แนะนำให้ผู้อ่านเริ่มต้นด้วยการตั้งคำถามว่า “อะไรคือสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับฉันในชีวิตและงาน?”
ใช้เทคนิคการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและสามารถวัดผลได้ (SMART Goals)
สร้างความตระหนักรู้ถึงสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมาย
เทคนิค:
ใช้เวลาเขียนเป้าหมายระยะสั้น (3-6 เดือน) และระยะยาว (3-5 ปี)
ตั้งคำถามว่า "สิ่งนี้จะนำฉันไปสู่เป้าหมายของฉันหรือไม่?" ในทุกการตัดสินใจ
ใช้เครื่องมือ เช่น Vision Board หรือ Journal เพื่อสะท้อนถึงความสำคัญของเป้าหมาย
ประโยชน์:
ช่วยให้คุณชัดเจนว่าสิ่งใดที่ควรโฟกัส และสิ่งใดที่ควรละเว้น
เพิ่มความมุ่งมั่นและแรงจูงใจในชีวิต
ความยาก:
...