ToxicPeople Archives

20 Nov

5 ประเภท คนที่ทำให้ชีวิตคุณพังแบบไม่รู้ตัว และวิธีหนีออก

เคยไหม…คุณช่วยใครบางคนด้วยความหวังดี แต่สุดท้ายกลับรู้สึกเหมือนถูกดูดพลัง ชีวิตปั่นป่วน งานพังลงทีละนิด ความมั่นใจลดลง และที่แย่ที่สุดคือคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่า ต้นตอปัญหามาจากใครความจริงก็คือ…ในชีวิตของเรามี “มนุษย์บางประเภท” ที่ดูเผิน ๆ อาจดูปกติ เป็นมิตร หรือแม้แต่ดูน่าสงสาร แต่พวกเขากลับทำลายชีวิตคุณแบบเงียบ ๆ โดยที่คุณไม่ทันรู้ตัว บทความนี้จะพาคุณไปรู้จัก 5 ประเภทมนุษย์ที่ทำให้ชีวิตพังแบบไม่รู้ตัว จากมุมมองจิตวิทยา พร้อมวิธีรับมืออย่างตรงไปตรงมาไม่ใช่เพื่อให้คุณ “ตัดใครออกจากชีวิตแบบโหดร้าย” แต่เพื่อให้คุณ ปกป้องตัวเองจากคนที่ทำให้พลัง ชีวิต เวลา และหัวใจของคุณหมดไปแบบไม่รู้ตัว นี่คือข้อมูลที่คนหลายล้านคนค้นหา เพราะมันกระทบชีวิตจริงของทุกคนและถ้าอ่านบทความนี้จนจบ…คุณอาจค้นพบว่าคนแบบนี้อาจอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด 🧨 1) คนที่เอาแต่ขอ แต่ไม่เคยลงมือทำ (The Chronic Taker) ภาพรวม คนประเภทนี้ทำให้คุณรู้สึกว่า “ต้องช่วย”...

12 Oct

HEALTH / LIFESTYLE, การพัฒนาตนเอง & Mindset

“รู้ทันคนไม่จริงใจ” — จิตวิทยาอ่านคนหลอกลวงในชีวิตจริง

ในโลกที่เต็มไปด้วยผู้คนหลากหลาย “การไว้ใจผิดคน” อาจเป็นบทเรียนราคาแพงที่สุดในชีวิตหลายครั้งคนที่พูดดี ยิ้มให้ หรือบอกว่าหวังดี กลับเข้ามาพร้อมเจตนาซ่อนเร้น — เพื่อใช้ประโยชน์จากความเชื่อใจของเรา บทความนี้จะช่วยคุณ “อ่านคนให้ออกก่อนโดนใช้”ผ่านหลักจิตวิทยาเชิงพฤติกรรม เทคนิคสังเกตง่าย ๆ และแนวทางป้องกันตัวทางอารมณ์ (Emotional Self-Defense)เพื่อให้คุณสามารถอยู่กับผู้คนได้อย่างเข้าใจ แต่ไม่ต้องกลัวถูกหลอกอีกต่อไป 💡 หลายคนมักเจอโดยไม่รู้ตัวเลยว่า “เรากำลังไว้ใจคนที่ไม่ควรไว้ใจ”ด้านล่างนี้คือ ลักษณะและพฤติกรรมของคนที่ควรระวัง ไม่ว่าจะเป็นญาติ พี่น้อง เพื่อน หรือคนรู้จักใหม่ที่อาจมีแนวโน้ม “หลอกลวง” หรือ “คิดไม่ดีกับเรา” — โดยอิงจากหลักจิตวิทยาและพฤติกรรมมนุษย์ครับ 👇 💭 1. คนที่พูดดีเกินจริงในช่วงแรก มักรีบสร้างความสนิทสนมเร็วเกินไป พูดจาอ่อนหวาน ชมตลอดเวลา ชอบใช้คำพูดแนว...

12 Oct

Book Review, การพัฒนาตนเอง & Mindset

คู่มือป้องกันคนหลอกลวง (Emotional Self-Defense Guide)

คู่มือป้องกันคนหลอกลวง (Emotional Self-Defense Guide)" และ แบบฝึกสังเกต 7 วัน "อ่านคนให้ขาดก่อนโดนใช้"สำหรับพกติดตัวหรือแชร์ต่อ และเป็นแนวทาง “ป้องกันตัวและปรับใช้จริง” เมื่อคุณจำเป็นต้องอยู่หรือมีปฏิสัมพันธ์กับ คนที่ไม่น่าไว้ใจ / มีแนวโน้มหลอกลวง / คิดไม่ดีกับเราได้เลยครับ 🧠 1️⃣ คู่มือป้องกันคนหลอกลวง (Emotional Self-Defense Guide) 🔹 เป้าหมาย ช่วยให้คุณ ปกป้องอารมณ์และขอบเขตของตัวเองเข้าใจกลไกของคนหลอกลวง และรู้เท่าทันก่อนจะถูกใช้หรือถูกทำร้ายทางจิตใจ 💬 5 หลักคิดป้องกันตัว “ให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์”คนจริงใจจะรักษาความดีได้นาน คนหลอกลวงจะรักษาหน้าได้ไม่นานอย่าให้ความรู้สึกเร็วเกินเหตุ ครอบงำการตัดสินใจ “อย่าให้ความเห็นใจ กลายเป็นช่องโหว่”ผู้หลอกลวงเก่งในการสร้าง “ความสงสาร” —ถ้ารู้สึกอยากช่วยทันที ให้หยุดถามตัวเองก่อนว่า...

07 Mar

Book Review

รีวิวหนังสือเธอหรือฉัน ใครกันที่ TOXIC

คุณเคยรู้สึกเหนื่อยใจกับบางคนในชีวิตไหม? ไม่ว่าจะเป็น เพื่อนร่วมงานที่ชอบโยนงานให้เรา ทั้งที่เป็นความรับผิดชอบของเขาเอง, เจ้านายที่มักใช้คำพูดบั่นทอนกำลังใจ, คนใกล้ตัวที่มักดูดพลังบวกของเราไปหมด หรือแม้แต่ สภาพแวดล้อมที่ทำให้เรารู้สึกหมดไฟตลอดเวลา หนังสือ "เธอหรือฉัน ใครกันที่ TOXIC" ไม่ได้เป็นแค่หนังสือที่บอกให้คุณ "หลีกหนี" คนเป็นพิษ แต่เป็นคู่มือที่ช่วยให้คุณ เข้าใจลักษณะของพฤติกรรมเป็นพิษ (Toxic Behavior) และ เรียนรู้วิธีรับมืออย่างมีสติ เพื่อให้คุณสามารถ ปกป้องตัวเอง จากพลังลบ และมีชีวิตที่สงบสุขขึ้น หนังสือ "เธอหรือฉัน ใครกันที่ TOXIC" เขียนโดย Dr. Tim Cantopher นักจิตวิทยาชื่อดังจากอังกฤษ เนื้อหาในเล่มแบ่งออกเป็น 3...