Tag Archives: การเปลี่ยนแปลงความคิด

ผู้เขียน: Joseph Murphy (หรือในบางกรณีอาจมีผู้เขียนที่ใช้ชื่อใกล้เคียง ขึ้นอยู่กับเวอร์ชัน) หนังสือเล่มนี้ว่าด้วยหลักการควบคุมจิตใจและความคิดเพื่อพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้น โดยมีการใช้พลังของจิตใต้สำนึกและการฝึกฝนตนเองให้คิดในทางบวก หนังสือมีแนวคิดหลักเกี่ยวกับพลังของจิตใจและความเชื่อที่สามารถเปลี่ยนชีวิตได้ 1. พลังของจิตใต้สำนึก รายละเอียดเพิ่มเติม: จิตใต้สำนึกทำหน้าที่เสมือนฐานข้อมูลหลักในชีวิต สิ่งที่คุณพูดหรือคิดบ่อยๆ จะถูกบันทึกไว้และกลายเป็นพื้นฐานของการกระทำ ตัวอย่าง: หากคุณคิดว่า "ฉันไม่ดีพอ" บ่อยๆ จิตใต้สำนึกจะทำให้คุณรู้สึกขาดความมั่นใจ ฝึกการใช้คำพูดบวก เช่น “ฉันสามารถทำได้” เพื่อสร้างแนวทางใหม่ในจิตใต้สำนึก เทคนิค: เขียนคำพูดหรือข้อความสร้างกำลังใจ เช่น "ฉันมีความสามารถที่จะประสบความสำเร็จ" และอ่านมันซ้ำๆ ทุกเช้า ฝึกนึกถึงภาพในจินตนาการ เช่น การเห็นตัวเองประสบความสำเร็จในเป้าหมายที่ตั้งไว้ ตัวอย่าง: การใช้คำพูดสร้างแรงบันดาลใจทุกเช้า เช่น "วันนี้ฉันจะทำสิ่งดีๆ ให้สำเร็จ" 2. การเปลี่ยนแปลงความคิด ...

Read more